Многие привыкли считать отёчность обычным явлением, но не стоит так халатно относиться к этому, казалось бы, “несерьёзному” недугу. Отечность нижних конечностей – признак как перегрузки ног, так и различных заболеваний. Чтобы избавиться от отеков насовсем, следует вылечить основное заболевание. Но можно помочь организму справляться с выводом жидкости народными средствами.

В данной статье мы собрали самые простые, но очень результативные методы народной медицины, которые непременно помогут вам в борьбе с этой проблемой.

 

Как эффективно избавиться от отечности?

 

Первый рецепт

 

Если отёчность ног связана с сидячей работой, то воспользуйтесь следующим упражнением. Сидя на стуле необходимо поочерёдно прижимать к поверхности пола каждую пяточку и вытягивать носок вверх, после чего нужно делать всё наоборот (прижимать носок и вытягивать пяточку).

Время выполнения упражнения: от пяти до десяти минут.
 

Второй рецепт

 

 
Для того, чтобы избавиться от отёков ног, следует приготовить домашнее средство по следующему рецепту:

Залейте полным стаканом кипятка из очищенной воды одну чайную ложечку сухой измельчённой травы астрагала. Накройте ёмкость со смесью крышкой и поставьте в тёплое место на пятнадцать минут, после чего процедите получившуюся жидкость через сложенную в два – три слоя марлевую ткань.

Готовый настой принимают по четверти стакана три – четыре раза в день в течение двух месяцев.

 

Третий рецепт

 

 

Яблочный уксус от отеков

Размешать 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане теплой воды, принимать 2 раза в день.

Смешать яблочный уксус с теплой водой.

Обернуть ноги смоченным в растворе полотенцем, держать 20 минут.

  

Далее читайте в Источнике...