На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ЖЕНСКИЙ МИР

16 743 подписчика

Свежие комментарии

  • Лена
    И как приятно, когда они из шипунчиков превращаются в  мурчалок! 😍😍😍Шипунчик. Олег Бо...
  • Геннадий Свешников
    Милое дело-забота о животных👁️😱🙏Шипунчик. Олег Бо...
  • ВАСЬКА Моисеенко
    Спасибо, Олег, за такой добрый рассказ, как всегда, добрались до самых трепетных чувств души. Обожаю вас!Бабушка и сынок. ...

Творожные рогалики с кунжутом - полезно и вкусно + видео

 

 

Творожные рогалики с кунжутом - это не только вкусно, но и очень полезно, так как данный рецепт сочетает в себе два продукта с рекордным содержанием кальция — творог и кунжут. Кунжут отлично укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, благотворно влияет на пищеварение и обменные процессы в организме.

А пользе творога тоже всем известно - он нормализует пищеварение, повышает иммунитет, способен снимать волнение и устранять последствия стресса за счет синтеза серотонина, снижать уровень "плохого" холестерина, уменьшать риск возникновения гипертонии. Количество сахара в рогаликах невелико, поэтому этот десерт подойдет для рациона малышей и женщин в положении, а также людям со склонностью к остеопорозу.

 

 

 

Ингредиенты:

Мука - 500г

Масло сливочное - 100г

Кефир - 250г

Яйцо - 1 шт.

Творог - 200 г

Сахар - 3 ст.л.

Сода - 0,5 ч.л.

Кунжут - 3 ст.л.

Масло подсолнечное - 0,5 ч.л.

 

Приготовление смотрите в Источнике...


Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх