Современная наука только сейчас начинает понимать и объяснять механизмы, которыми издревле пользовались наши предки. Не удивительно, что интерес к нетрадиционному лечению не спадает год от года. Сегодня мы разберём, что советует китайская акупунктура, если у человека есть проблемы со сном, и как помочь себе с помощью точки шэнь-мэнь – читайте подробнее в нашем полезном материале.
Китайская акупунктурная традиция считает, что на теле человека есть активные точки. Воздействие на эти особые области помогает улучшить работу внутренних органов и даже целых систем. Сегодня мы поговорим об одной из таких точек, она называется шэнь-мэнь. В переводе с китайского «шэнь-мэнь» означает «врата духа».
Эта точка находится на линии сердца, а потому оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему.
Кроме того, стимуляция данной области позволяет успокоиться и снять стресс, что позитивно отражается на качестве сна.
Если человеку выдался тревожный и сложный день, и он никак не может успокоиться и уснуть, то массаж точки шэнь-мэнь позволит снять напряжение, стресс и спокойно погрузиться в сон.
Далее читайте в Источнике...
Свежие комментарии