Я - не любитель пива, но недавно прочитала любопытную статью о ПОЛЬЗЕ ПИВА!
Ученые в этой статье назвали "болезни века", для профилактики которых оно служит!
Итак, несколько фактов В ПОЛЬЗУ ПЕННОГО НАПИТКА!
Некоторые компоненты натурального пива, а именно - производные ячменя, защищают кости от ломкости и могут уберечь от развития остеопороза.
Эта болезнь - хрупкость костей, поражает не только опорно-двигательный аппарат, увеличивает риск переломов, но и способствует разрушению зубной эмали даже в молодом возрасте.
Также, ячмень содержит кремний, который помогает организму вырабатывать коллаген, который в свою очередь, является одним из главных составляющих «строительного» материала костей и суставов. Кстати, содержание кремния в темном пиве значительно ниже, чем в светлом.
Немецкие специалисты утверждают, что литр хорошего светлого пива в неделю поможет сгладить женщинам возрастные гормональные изменения за счет содержащихся в нем фитоэстрогенов.
А вот мужчинам в возрасте после 45 лет, напротив, стоит пить пива поменьше - опять же из-за фитоэстрогенов,
которые снижают выработку мужского гормона тестостерона.
Но, конечно, при всех своих полезных свойствах, пиво может быть и опасно!
Во-первых, пивного алкоголизма никто не отменял.
Во-вторых, оно (особенно длительного хранения) плохо влияет на поджелудочную железу.
В-третьих, злоупотребление пивом ведет к снижению выработки тестостерона у мужчин и, как следствие, к абдоминальному ожирению («пивной живот») и снижению потенции.
Так что с пивком все же поосторожней.
Признанная во всем мире безопасная суточная доза для мужчин - до 1 литра (причем светлого, крепостью не более 4 - 4,5 градусов), для женщин - 0,33-0,5 литра.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Свежие комментарии