Чем опасно пониженное давление, как лечить

 

Пониженным считается артериальное давление, если его показатели менее 10060 мм. рт. ст. Тем не менее, такие значения для одного человека могут быть нормой, а для второго – индикатором неблагополучия в организме.

 

Что делать, если тонометр показывает пониженное давление? Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Все больше молодых людей становятся гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-10060 мм. рт. ст. При этом они хорошо себя чувствуют, работоспособность их не нарушена.

 

А иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса или неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.

 

Причины пониженного давления

  • аллергические реакции,
  • заболевания сердца (нарушения ритма, блокады, недостаточность),
  • пребывание в душном помещении,
  • систематическое недосыпание,
  • хроническая усталость,
  • нервозные, апатические и депрессивные состояния,
  • перемена погоды, магнитные бури
  • гормональные нарушения,
  • некоторые инфекции

Пониженное давление также встречается у подростков, молодых девушек (особенно в критические дни) и у беременных женщин.

Побочное действие или передозировка некоторых лекарственных препаратов (препараты от аритмии, артериальной гипертензии) тоже могут вызвать понижение давления.

 

Признаки пониженного давления

  • потемнение в глазах, мелькание мушек,
  • нехватка воздуха,
  • головокружение,
  • ухудшение памяти и снижение внимания.
  • частая головная боль (преимущественно в области лба),
  • общая слабость,
  • сонливость.
  • одышка даже при умеренных физических нагрузках
  • обмороки, потеря сознания в общественном транспорте, очередях, душной комнате.

 

Люди с пониженным давлением болезненно реагируют на перемену погоды и смену времен года.

 

Гипотоники могут по-разному описывать свои субъективные ощущения, но объективно у таких людей проявляется потливость ладоней рук и стоп ног, бледностью кожных покровов.

 

У людей с пониженным давлением температура тела в утренние часы нередко бывает менее 36 градусов.

 

Чаще всего к гипотонии склонны женщины, которые заняты в сфере умственного труда.

 

У тренированных спортсменов наблюдается пониженное давление в состоянии покоя. Их организм без нагрузки переходит в экономный режим, путем замедления работы сердца.

 

Что делать при пониженном давлении

 

 

Далее читайте в Источнике... 

 

Источник ➝

Салат «Невеста» — праздничный, красивый, нежный, воздушный

  

 

Сaлaт «Невестa» - нaрaсхвaт, переплюнул уже шубу и oливье, - вкуснoтища! Салат «Невеста» — праздничный, красивый, нежный, воздушный. Это все без преувеличений. Попробуйте на досуге этот удивительный салатик, нравится всем без исключения, кто пробует.

Копченую курицу можно заменить жареным или тушеным окорочком – будет вкуснее, чем отварное филе. Майонез, желательно, возьмите низкокалорийный. Дерзайте в пробе нового вкусного салата!

 

 

 

Ингредиенты:

  • Картофель 2 шт.
  • 300г копченой курицы
  • Лук по вкусу, лучше репчатый, можно зеленый
  • 1 плавленый сырок «Дружба»
  • 4 яйца
  • Майонез

 

Как готовить салат «Невеста», смотрите в Источнике.

..

 

Популярное в

))}
Loading...
наверх