Что лечит мандариновая кожура

 
Приближаются новогодние праздник, а значит совсем скоро в наших домах запахнет мандаринами - обязательными атрибутами Нового года!  Запах мандаринов - это не только атмосфера праздника. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней. Поэтому, не спешите выбрасывать мандариновую кожуру, когда насладитесь вкусом мандаринов - она еще может принести огромную пользу вашему организму! О том, что лечит мандариновая кожура, мы расскажем в нашей статье.
 
Свойства мандариновой кожуры:
— обладает уникальным ароматом
— содержит много витаминов, таких как B1, B2, B3, B6 и B9
— содержит ключевые минералы, такие как магний, железо, фосфор, кальций, калий, селен и цинк.

 

• Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14% удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
• За счет содержания бета-каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
• Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
• Аромат эфирного масла, получаемого из кожуры спелых плодов, снимает переутомление, гасит раздражительность, стимулирует нервную систему, успокаивает, снижает чувство страха.
• Эфирное масло мандарина также улучшает цвет кожи, тонизирует, освежает, разглаживает морщины, подходит для жирной и комбинированной кожи, помогает при высыпаниях. А также предупреждает появление растяжек и целлюлита, особенно в сочетании с маслом нероли и лаванды.

  

Перед тем как заготовить цедру или съесть мандаринку, хорошо вымойте цитрус, поскребите его губкой для мытья посуды. Лишь хорошо очищенные, а после заваренные цитрусовые корки принесут пользу.
 
Что лечит мандариновая кожура:
 
Бронхит

 

 
Она может помочь бороться с респираторными заболеваниями, такими как бронхит. Если вы страдаете бронхитом, мы предлагаем вам два рецепта на выбор:
— Добавить половину мандарина на стакан горячей воды.
— Оставьте на один час.
— Пить такую мандариновую воду три раза в день

 

 - Возьмите три столовые ложки мандариновых корок и залейте двумя стаканами очень горячей воды,

 - Дайте настояться пару часов и потом процедите.

 - Добавьте немного мёда и выпейте этот настой в течение дня.
 
Кашель

 
Кашель является неприятным симптомом простуды или проблем с дыханием. Настойка из мандариновой кожуры — отличное средство для разжижения и вывода мокроты при сухом кашле. Воспользуйтесь нашими рецептами:
— Измельчите мандариновую кожуру.
— Подогрейте воду и залейте стаканом горячей воды.
— Оставьте в течение недели.
— Пейте 20 капель этой жидкости, растворенной в стакане воды при каждом приеме пищи три раза в день.

 

Залейте кожуру одного мандарина стаканом водки и настаивайте в темном месте в течение недели.

Принимайте по 20 капель 3 раза в день перед едой.

Такую настойку, конечно, нужно сделать заранее.
 
Заложенность носа

 

 
Кожура мандарина может помочь при заложенности носа следующим способом:
— Положите немного кожуры в кастрюлю с кипящей водой.
— Вдыхайте пар в течение как минимум 10 минут.
— После этого вы можете отдохнуть в тихом месте.
 
Далее читайте в Источнике...