Всему свое время. Как реагируют на косметику наши «внутренние часы»
Сегодня уже накоплено немало знаний о биоритмах организма, которые определяют его ответные реакции на прием некоторых лекарств.
Наша кожа подчинена биоритмам. И, зная, в какое время она наиболее восприимчива к тем или иным косметическим ингредиентам и косметологическим процедурам, можно повысить эффективность домашнего ухода. Сверяемся с часами.
5.00–7.00
Организм готовится к пробуждению. В эти часы сон наиболее глубокий, а температура тела снижается до минимума. За 1–2 часа до пробуждения эпифиз мозга выделяет наибольшее количество «гормона молодости» – мелатонина. После 6 утра нарастает выработка гормона «бодрости и пробуждения» – кортизола.
Свежие комментарии