ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!

Как узнать, нужен вашему организму йод или нет

Начнем с пробы:

Вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.

• первая полоска - самая сильная по интенсивности цвета,
• вторая - слабее,
• третья - самая слабая

Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?

Читайте далее...