ЖЕНСКИЙ МИР

16 735 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лена
    Взаимно, Элечка! Здоровья и всего самого доброго!!!👍👍👍14 августа - Медо...
  • Элеонора Коган
    Всех с Медовым Спасом!!!Здоровья и счастья!!14 августа - Медо...
  • Элеонора Коган
    Вкусный праздник!!!14 августа - Медо...

Как победить грипп - советы врача

Как победить грипп - советы врача

 

Желаем вам внимательно прочесть все  рекомендации - профилактика гриппа, лечение гриппа, когда нужно срочно вызывать врача и как вновь не заболеть после гриппа, и оставаться в добром здравии! Не болейте!

 

Как победить грипп - советы врача

 

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

 

  • Если есть возможность привиться против гриппа — прививайтесь, лучше всей семьей!
  • Профилактических средств против вирусов не существует. Никакой лук, никакой чеснок, никакая настойка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все эти народные методы — исключительно успокоение своей нервной системы.
  • Источник вируса — человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть.
  • Карантин — лучший способ борьбы с эпидемией!
  • Маску носить должен больной человек, чтобы не заразить здоровых. Капельки слюны больного человека останутся на маске, и вирус не будет распространяться.
  • Нужно часто мыть руки, пользоваться дезинфицирующими средствами, влажными салфетками, если помыть руки нет возможности.
  • Стоит отказаться от рукопожатий на время эпидемии и пользоваться кредитными карточками: через бумажные деньги вирус тоже передается
  • Гулять во время эпидемии на свежем воздухе никто не запрещает: заболеть во время пешей прогулки невозможно.
    Избегать нужно лишь скоплений людей!
  • Важно поддерживать оптимальную температуру в помещении, где часто находитесь: температура около 20 °С, влажность 50–70 %. Мыть пол, протирать пыль желательно почаще: во время холодов отопительные системы высушивают воздух, а это способствует распространению вирусных заболеваний.
  • Важно поддерживать влажной слизистую оболочку носа: это будет защитным барьером против любого вируса. Можно покупать специальные капли с морской водой и физраствором в аптеке, а можно сделать их самостоятельно. Достаточно развести 1 чайную ложку обычной поваренной соли 1 литром кипяченой воды и залить раствор во флакончик. Промывать и увлажнять нос таким средством рекомендуется почаще!

 

Как победить грипп - советы врача

 

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА
  1. Необходимо тепло одеться, но в комнате поддерживать прохладу и влажность. Температура около 20 °С, влажность 50–70 %. Мыть полы, увлажнять, проветривать помещение.
  2. Нельзя заставлять есть больного человека! Если хочется еды, лучше выбирать что-то легкое, жидкое, насыщенное углеводами.
  3. Очень важно много пить! Можно пить чаи, компоты, отвары, минеральную воду.

 

Далее читайте в Источнике...

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх