Прощеное Воскресенье

С началом Великого поста! Завтра - Чистый понедельник.

Первый день Великого поста называется Чистый понедельник. С этим днем связано много обычаев и традиций. Само название этого дня установилось потому, что после Масленичной недели было принято чистить дом от духа Масленицы.

В чистый понедельник проходили «тужилки» по Масленице — проводились кулачные бои для того, чтобы «вытряхнуть блины», люди мылись в бане для очищения от масленичного духа, убирались в доме.

В чистый понедельник совершался обряд очищения дома. Для этого клали горячий кирпич или камень в таз, заваривали в тазу мяту и добавляли уксус. Этим раствором опрыскивали весь дом. Помещение наполнялось ароматом и свежестью, а от духа Масленицы не оставалось и следа.

Читайте дальше →

Можно ли поститься диабетикам?

При 1 типе СД уровень холестерина напрямую зависит от уровня сахара в крови, поэтому поддержание его в норме за счет инсулина главная задача. При посте приходится увеличивать объем углеводов, значит, надо увеличивать и объем инсулина. Это, наверное, ни к чему. Поэтому пост при диабете 1 типа должен быть ограничен. Достаточно не есть мяса.

При 2 типе СД в наличии высокая инсулинорезистенность клеток из-за зажированности организма. Поэтому упор делается на преимущественно антижировую диету. Освобождение от жира позволяет клеткам проще впитывать глюкозу, значит, углеводы -вторичны. В новой диетической концепции более жесткое ограничение жиров, включая и растительные.

А раз так, то при диабете 2 типа получается пост можно и нужно соблюдать в полной мере по Уставу

Читайте дальше →