Существует пять массажных точек, воздействуя на которые, можно, в результате, получить нужный эффект.
Точка против сидячего образа жизни
Данная точка находится вокруг подбородка. У людей, ведущих сидячий образ жизни, снимает застой крови в районе половых органов. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов.
Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
Точка печени
Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно всем людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).
Свежие комментарии