Больше всего людей интересует в Рождественский пост календарь питания по дням. Ведь для каждого дня этого поста существует определенный порядок питания.
Общее для всех постных дней – это полное исключение мяса, яиц и молочной продукции из своего привычного рациона.
К молочным продуктам, которые исключаются во время поста, относятся молоко, сыр и сливочное масло.
Во время этого поста можно употреблять рыбу, но только в выходные (суббота, воскресенье) и церковные праздники, дни святых (но только если они выпадают на рабочие четверг или вторник).
В субботу и воскресенье можно выпить немного вина.
Больным людям, детям и беременным женщинам можно делать послабления, дабы не подорвать хрупкое здоровье. За эти сорок дней организм очистится и улучшится общее состояние здоровья. Выходить из поста нужно постепенно, чтобы не было большой нагрузки на кишечник.
Пост и Новый год
Православным христианам в Новый год лучше не отходить от поста, но осуждать родных и друзей, которые не постятся, тоже не следует. Поставьте на новогодний стол и постные, и скоромные блюда, чтобы сохранить мир в семье и своим осуждением не отвратить домочадцев от веры – советуют священники 1 января – сухоядение: хлеб, овощи, сухофрукты, мёд
Свежие комментарии