К сожалению, наше питание и образ жизни не всегда правильны и полезны для здоровья. Вот почему необходимо помогать своему организму эффективно избавляться от накопленных токсинов и жиров! Сделать это совсем не сложно. Напитки, которые мы вам рекомендуем приготовить, прекрасно с этим справляются. Они не только очень вкусные, но и помогают повышать метаболизм и сжигать калории, что очень подойдет желающим похудеть. К тому же они полезны для улучшения состава крови и способствуют очистке печени.
А первые результаты будут сразу заметны на коже: тон кожи выравнивается, уходит сухость и зуд!
Согласно китайской медицине, печень работает лучше всего с 1 до 3 часов ночи, когда мы находимся в состоянии покоя. Если мы употребляем правильные питательные вещества перед сном, это даст вашей печени силу для детоксикации.
Посмотрите рецепты напитков, которые мы предлагаем, и выберите себе наиболее подходящий.
Чай из цветков ромашки
Он обладает антиоксидантным действием и помогает печени избавляться от токсинов более эффективно. Кроме того, напиток отлично помогает расслабить нервную систему, улучшить качество сна и снять стресс. Этот чай является противовоспалительным и лечит боли в мышцах.
Ингредиенты:
Половина чайной ложки цветков ромашки
250 мл воды
Приготовление:
Доведите воду до кипения и добавьте ромашку. После этого дайте ему настояться в течение десяти минут, процедите.
Рекомендуется пить вечером за 30 минут до сна в течение пятнадцати дней.
Тёплая вода с лимоном
Лимон обладает мочегонными и очищающими свойствами, которые помогают печени нормально функционировать.
Состав:
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
200 мл воды.
Приготовление смотрите в Источнике...
Свежие комментарии