ЖЕНСКИЙ МИР

16 736 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лена
    После таких рассказов в очередной раз задумываешься - так кто больше ЧЕЛОВЕК??? )))Верность. Олег Бо...
  • Татьяна
    Спасибо. Замечательно!Верность. Олег Бо...
  • Лена
    Будьте здоровы, Тамарочка!!!Эти травы останав...

Напитки перед сном для похудения и красоты

Напитки перед сном для похудения и красоты 

 

К сожалению, наше питание и образ жизни не всегда правильны и полезны для здоровья. Вот почему необходимо помогать своему организму эффективно избавляться от накопленных токсинов и жиров! Сделать это совсем не сложно. Напитки, которые мы вам рекомендуем приготовить, прекрасно с этим справляются. Они не только очень вкусные, но и помогают повышать метаболизм и сжигать калории, что очень подойдет желающим похудеть. К тому же они полезны для улучшения состава крови и способствуют очистке печени.

А первые результаты будут сразу заметны на коже: тон кожи выравнивается, уходит сухость и зуд! 

 

Напитки перед сном для похудения и красоты 

 

Согласно китайской медицине, печень работает лучше всего с 1 до 3 часов ночи, когда мы находимся в состоянии покоя. Если мы употребляем правильные питательные вещества перед сном, это даст вашей печени силу для детоксикации.

Посмотрите рецепты напитков, которые мы предлагаем, и выберите себе наиболее подходящий.

 

Чай из цветков ромашки

 

Напитки перед сном для похудения и красоты

 

Он обладает антиоксидантным действием и помогает печени избавляться от токсинов более эффективно. Кроме того, напиток отлично помогает расслабить нервную систему, улучшить качество сна и снять стресс. Этот чай является противовоспалительным и лечит боли в мышцах.

 

 

Ингредиенты:

Половина чайной ложки цветков ромашки

250 мл воды

 

Приготовление:

Доведите воду до кипения и добавьте ромашку. После этого дайте ему настояться в течение десяти минут, процедите.

 

Рекомендуется пить вечером за 30 минут до сна в течение пятнадцати дней.

 

Тёплая вода с лимоном

 

Напитки перед сном для похудения и красоты

 

Лимон обладает мочегонными и очищающими свойствами, которые помогают печени нормально функционировать.

 

Состав:

1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока

200 мл воды.

 

Приготовление смотрите в Источнике...

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх