На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ЖЕНСКИЙ МИР

16 743 подписчика

Свежие комментарии

  • Лена
    И как приятно, когда они из шипунчиков превращаются в  мурчалок! 😍😍😍Шипунчик. Олег Бо...
  • Геннадий Свешников
    Милое дело-забота о животных👁️😱🙏Шипунчик. Олег Бо...
  • ВАСЬКА Моисеенко
    Спасибо, Олег, за такой добрый рассказ, как всегда, добрались до самых трепетных чувств души. Обожаю вас!Бабушка и сынок. ...

Постное меню на целый день - 9 рецептов

 

 

Даже в дни поста можно питаться разнообразно, вкусно и интересно. Нам доступны любые овощи и фрукты, орехи, мед, злаки, сухофрукты, хлеб. Предлагаем вам оригинальное постное меню на целый день - завтрак, обед из четырех блюд, полдник и ужин из трех блюд.
 
Завтрак

Овсяная каша

 

 
 
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
Горсть фиников без косточек
1 стакан воды
1 ст.л.

меда
Жидкая ваниль по вкусу
1 яблоко
Полоска лимонной цедры
Веточка мяты
 
Приготовление:
Шаг 1. Хлопья замочить на 15 минут.
Шаг 2. Смешать блендером хлопья, мед, финики и воду. Добавить ваниль и масло. Еще раз перемешать. Должна получиться однородная масса.
Шаг 3. Разложить по тарелкам, украсить цедрой и мятой, полить медом.
 
Обед
 
Салат морковный

 


 
Ингредиенты:
3 больших моркови
4 зубчика чеснока
1 пучок петрушки
1 ч.л. соли
1 ч.л. меда
70 мл яблочного сока
50 г изюма
1 ст.л. кунжута
 
Приготовление смотрите в Источнике...
 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх