Свежие комментарии

  • Елена Еленова
    Конечно пригодится. Ещё бы времени в сутки добавить. Что бы хотя бы 48 часов было. А лучше - 96.) Ничего не успеваю.Простейший топ из квадратных мотивов крючком
  • Лена
    Буду рада, если пригодится! Дерзай, Леночка!Простейший топ из квадратных мотивов крючком
  • Лена
    Меня тоже тронуло....до слёз...И придет исцеление....

Витаминная смесь и сердце подлечит, и иммунитет укрепит

 

Осенью наш организм особенно ощущает нехватку витаминов, поэтому не поленитесь и сделайте эту вкусную витаминную смесь - бодрость на весь день и хорошая работа сердца вам обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

Если разобрать каждый компонент, то это просто клад: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

 

Нам понадобится:

1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)
 

Приготовление смотрите в Источнике...

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх