Кальций необходим для крепких костей и зубов – несомненно, но не только. Кальций «отвечает» за сужение и расширение сосудов, он регулирует мышечные сокращения, ответственен за нервные импульсы и стабильную работу сердечно-сосудистой системы. Так что он необходим далеко не только костям и зубам.

    Практически каждый обладатель загородного участка мечтает о замечательном цветнике, который радовал бы своим цветением на протяжении всего теплого периода. Как же этого добиться? Перечень растений для клумбы напрямую зависит от ее месторасположения. Давайте разберем основные площадки на

    Существует ряд болезней, которые с самого начала никак себя не проявляют. Нет симптомов болезни - значит мы здоровы. Но это не совсем так. Хорошо, что наш организм так устроен, что способен «выводить» наружу сигналы, по которым можно определить внутренние болезни. А правильно их расшифровать —

    Язык человека может многое рассказать о состоянии здоровья. Если язык изменил цвет, на нем появились трещины или налет, то это может говорить о серьезных проблемах в вашем организме.Внешний вид языка может говорить не только о состоянии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), но и о многих системных

     Многие из вас любят по утрам выпить чашечку свежезаваренного кофе. Этот ритуал помогает проснуться и придает сил на целый день. Когда вы допиваете свой кофе, гущу вы, конечно, выбрасываете. И зря! Кофейную гущу можно с пользой использовать в хозяйстве. Читайте наши советы и будьте экономными