Поздний ужин, оказывается, не всегда плохо для организма. Ученые составили список продуктов, употребление которых перед сном помогает…похудеть. Исследователи из Университета штата Флорида утверждают, что 30 граммов белка, съеденные за полчаса до сна, благотворно скажутся на нашей талии.   На

  Что внутри, то и снаружи. Если чистый кишечник, то и кожа на лице сияет румянцем! Это известный факт. Данное простейшее блюдо из морковки приводит в порядок кишечник, вычищая всё лишнее своими волокнами, и дает приятный цвет кожи, благодаря витамину А (загорелость, как после отдыха в Крыму), а

  Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон, и даже избавить от болей в шейном отделе позвоночника.   Гимнастика для шеи поможет снять напряжение, и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие

  «Мед если есть, то его сразу нет» — тайну его стремительного исчезновения не смог разгадать даже самый главный сладкоежка Винни-Пух, но мы догадываемся, куда так бесследно испаряется это вкуснейшее лакомство. Неудивительно, что все так любят мед, включая медведей, ведь он такой вкусный и

  Чтобы повести разговор о перловой каше, давайте разберемся, что же это за крупа такая, перловка, из которой и готовят это вкусное и полезное блюдо. Состоит она из маленьких крупинок – зернышек, напоминающих по виду жемчужинки. Отсюда и название красивое, произошедшее от слова «перлы».