Узнайте, каких витаминов вам не хватает - простой тест

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает
Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Читайте дальше →

ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ

Леденцы от кашля детям делаем сами!

Конечно, сейчас в аптеке можно купить леденцы от кашля с разными вкусами. Но ведь химия же! Гораздо полезнее приготовить дома леденцы от кашля своими руками. Как говорит Маша из любимого мультфильма: «Лекарство должно быть не только полезным, но и вкусным».

Травяные леденцы от кашля

Читайте дальше →

ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ