Кому нельзя есть кашу - 3 противопоказания. Что и как нужно есть, чтобы сохранить фигуру и здоровье

Кому нельзя есть кашу - 3 противопоказания О пользе каши слышали, наверняка, многие. Она нормализует вес, обволакивает слизистую желудка, содержит в себе витамины и минеральные вещества. Однако, есть ряд «подводных камней», о которых лучше знать сейчас. Читайте дальше → ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ	Что и как нужно есть, чтобы сохранить фигуру и здоровье Многие женщины мечтают сбросить лишние килограммы. Одни выбирают очередную диету, другие пытаются голодать, третьи пьют очень много воды. Чтобы знать, как худеть правильно, мы сегодня развенчаем 5 распространенных мифов о еде. Читайте дальше → ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ