Лена предлагает Вам запомнить сайт «ЖЕНСКИЙ МИР»
Вы хотите запомнить сайт «ЖЕНСКИЙ МИР»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Постные каши - 5 аппетитных и оригинальных рецептов

развернуть

Постные каши - 5 аппетитных и оригинальных рецептов

На первый взгляд может показаться, что постная каша – весьма заурядное, скучное и пресное блюдо, но как бы не так! Всего несколько простых ингредиентов и дополнений могут сделать любую кашу вкусной, аппетитной и оригинальной, а в некоторых случаях даже способны превратить ее в экзотическое блюдо.

Заинтересовались? Тогда наша тема вам в помощь!

Постные каши, прежде всего, славятся своими питательными свойствами и пользой для здоровья. Высокое содержание клетчатки, витаминов, минералов, растительного белка и «медленных» углеводов делает каши ценным продуктом, и все это при невысокой калорийности. Поэтому, включая постные каши в свой рацион, вы, непременно, ощутите их благотворное влияние на организм. Каждая каша имеет свои преимущества, поэтому советуем вам не медлить и поскорее приготовить это замечательное блюдо.

Постные каши - 5 аппетитных и оригинальных рецептов


Постные каши - 5 аппетитных и оригинальных рецептов

Банановая овсянка с маком

Постные каши - 5 аппетитных и оригинальных рецептов

Ингредиенты

80 г овсяной крупы
800 мл воды
1 щепотка соли
2 банана (1 порезать, 1 размять)
2 чайной ложки мака
2-3 чайных ложки меда или сиропа

Приготовление смотрите в Источнике...


Источник →

Опубликовано 29.11.2018 в 20:44
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Алевтина Маркова
Алевтина Маркова 2 декабря, в 18:40 благодарю! Текст скрыт развернуть
0
Лена
Лена Алевтина Маркова 3 декабря, в 00:20 Приятного аппетита, Алевтина!)) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook